Autor: Rias

Was bedeutet Anspannung?

Skills sind Methoden um von der Anspannung weg zu kommen oder sie zu überwinden.Es gibt verschiedene z.B. körperliche, kognitive, emotionale. Bei hoher Anspannung verabschieden sich Sinnesorgane z.B. kann man schlechter sehen oder hören oder riechen oder schmecken. Körperliche Skills funktionieren meistens gut. Entweder man bewegt sich in irgendeiner Form oder macht Ausdauerübungen die bis an

Psychiatrische Notaufnahme

Hier erzähle ich meine Geschichte, wie sie anfing. Ich hatte gerade meine Abschlussprüfung in Heilerziehungspflege geschrieben. Mein 50. Geburtstag, war zwei Monate her. Meine Klassenkameraden waren durchschnittlich um die 20 Jahre alt, die nächst älteren waren ca. 30 Jahre alt, eine 40 und ich 47. Meine Mitstreiterin ist nach einem halben Jahr in ihre Heimatstadt,

Depression

*ICD-10-GM-2023 > F00-F99 > F30-F39 > F32.-F30-F39Affektive StörungenInfo:Diese Gruppe enthält Störungen deren Hauptsymptome in einer Veränderung der Stimmung oder der Affektivität entweder zur Depression – mit oder ohne begleitende(r) Angst – oder zur gehobenen Stimmung bestehen. Dieser Stimmungswechsel wird meist von einer Veränderung des allgemeinen Aktivitätsniveaus begleitet. Die meisten anderen Symptome beruhen hierauf oder sind

Reisen mit Borderline

Ich bin in diesen Sommer mit meiner Freundin verreist, wir waren eine Woche in Bulgarien.Es war mir wichtig gemeinsam mit meiner Freundin zu verreisen. Gemeinsam, weil es sein kann, dass ich plötzlich desorientiert durch die Gegend laufe, ich brauchte also eine Aufpasserin. Das hat auch gut geklappt, wir haben gegenseitig auf uns aufgepasst und es

Welche Skills gibt es?

Skills sollen ablenken oder beruhigen in einer Anspannungsphase. Jede Anspannung geht irgendwann zu ende.Skills helfen beim Abflachen der Anspannung.Allerdings solltest du dir genau überlegen, welche Skills in einer Hochanspannungsphase (70-90 % Anspannung) zum Einsatz kommen. Bei 100% Anspannung werdet ihr hoffentlich in irgendeiner Form betreut. Da halfen bei mir nur noch Tabletten oder Spritzen diese

Borderline

Nach ICD-10-Klassifikation 6. überarbeitete Auflage unter Berücksichtigung der Änderungen entsprechend ICD-10-GM (German Modification) 2012, Verlag Hans Huber, Bern, ISBN 978-3-456-85131-0. Hier erfährst du was Bordeline aus Sicht der Klassifizierung im ICD10 steht. Borderline gehört zu den spezifischen Persönlichkeitsstörungen F60 Zitat Seite 234: Persönlichkeitsstörungen sind schwere Störungen der Persönlichkeit und des Verhaltens der betroffenen Person, die